Enfermedad grave puede traer el abuso de redes sociales entre los adultos, adolecentes: La depresiĆ³n, la que ya a llevado al suicidio a vari...
Enfermedad grave puede traer el abuso de redes sociales entre los adultos, adolecentes: La depresiĆ³n, la que ya a llevado al suicidio a varias personas en Chile y el mundo.
AdemĆ”s de trastornos cerebrales, adicciĆ³n y problemas sociales como: El aislamiento o el volverse hermitaƱo de la tecnologĆa se le suman el acoso escolar y el cyberacoso, las redes sociales tambiĆ©n traen consigo otro problema adicional para la salud mental, "La depresiĆ³n".
SegĆŗn estudios de profesionales, los menores con problemas de autoestima o enfermedades mentales como la depresiĆ³n pueden empeorar sus sĆntomas si a ello se le suma la permanente visita a pĆ”ginas como Facebook, Twitter o Instagram.
“Las pĆ”ginas pueden hacer que los chicos se sientan incluso peor si Ć©stos creen que no estĆ”n a la altura de sus amigos debido al nĆŗmero de visitas, mensajes actualizados y fotos de personas felices que la estĆ”n pasando muy bien” dijo Gwenn O'Keeffe, pediatra de la zona de Boston y especialista vinculada al estudio.
Los especialistas perciben que las redes sociales pueden hacerle mucho daƱo especialmente a adolescente o adultos depresivos: “Facebook provee una visiĆ³n distorsionada de lo que en verdad estĆ” ocurriendo, no hay manera de ver las expresiones faciales ni leer el lenguaje corporal que provee contexto. Por eso, las redes sociales podrĆan causar mĆ”s dolor que situaciones cotidianas de la vida del adolescente como sentarse solo en una cafeterĆa llena de personas en una escuela”.
Sentimientos como la envidia, la frustraciĆ³n o los celos se pueden potenciar en los jovenes y adultos que abusan de las redes sociales. Es por eso que los jovenes, los padres deben poner pautas para evitar este tipo de inconvenientes y en los adultos deben saber separar la realidad de la ficciĆ³n.
Controlar, no prohibir en adolecentes
Prohibir el uso de redes sociales en casa no evita ni soluciona ningĆŗn problema en la ya complicada vida de un adolescente. Por eso, los padres deben seguir algunas instrucciones para que el uso de estas no se vuelva un problema familiar.
Algunas pautas son:
Evitar la adicciĆ³n desde casa: Un adolescente adicto a las redes sociales puede tomar el ejemplo de sus padres o cuidadores. Evita el exceso del Internet en tu vida y ensƩƱales a tus hijos a permanecer justo el tiempo necesario navegando en la red.
Fortalece su autoestima: Un adolescente debe tener bases de un alta autoestima para asĆ sortear los inconvenientes que surgen en esta etapa tan complicada de la vida. Refuerza constantemente su amor propio desde la infancia y asĆ evitarĆ”s crisis de este tipo al crecer.
Para conocer mƔs sobre la autoestima en los adolescentes.
Habla con ellos: La depresiĆ³n puede ser un indicio de que algo inquieta y entristece al adolescente. Habla con Ć©l sin juzgarlo, sin intimidarlo, y podrĆ”s llegar al fondo del problema lo antes posible.
EnsƩƱale que su vida tiene valor: Uno de los grandes problemas de las redes sociales es la constante comparaciĆ³n con otras personas. Pero, si el adolescente se siente seguro de sus valores y sus logros, difĆcilmente se sentirĆ” abatido por los Ć©xitos ajenos y podrĆ” vivir una vida tranquila y feliz.
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